عبادة ووقاية.. كيف يحميك صوم رمضان من مرضين خطيرين؟

صوم رمضان هو أحد الشعائر الدينية المهمة في الإسلام، ويعتبر فرضًا على المسلمين البالغين والأصحاء. بالإضافة إلى الجانب الروحي والتقوي الذي يتعلق به، هناك بعض الفوائد الصحية المحتملة للصيام التي يمكن أن تساهم في وقاية الإنسان من بعض الأمراض. أمراض يعالجها الصيام وقاية من السمنة: الصوم يقتصر على تقليل تناول المزيد

يحميك من السرطان.. طريقة عمل عصير الرمان بالليمون

مع انتشار الأمراض والأوبئة يحتاج الجميع لمشروب صحي يقوي المناعة ويقي من الأمراض الخطيرة مثل السرطان وأمراض القلب، لذا نقدم لك طريقة عمل عصير الرمان بالليمون الصحي.   عصير الرمان بالليمون طريقة عمل عصير الرمان بالليمون المقادير – الرمان : كوب ونصف (حبّ) – ماء بارد : كوب ونصف – عصير الليمون : المزيد

للدايت| طريقة عمل عصير التفاح بدون سكر.. يحميك من الفيروسات

يعد التفاح من الفواكه الهامة لصحة جسمك، فيمدك بالفيتامينات التي تحمي جسمك من الفيروسات والأمراض المختلفة، كما يحتوي على الألياف التي تساعد على إجراء عملي الهضم بشكل سليم، والشعور بالشبع فترة طويلة، وفيما يلي نقدم لك طريقة عمل عصير التفاح بدون سكر للدايت.   عصير التفاح طريقة عمل عصير التفاح المزيد