وخسرت هاريس أمام ترامب في الانتخابات الرئاسية في الخامس من تشرين الثاني/نوفمبر. ولم تعلن هاريس عن خططها المستقبلية بعد. أيد…
أكمل القراءة »التغلب
الاكتئاب: التحديات النفسية وطرق التغلب عليها، يُعتبر الاكتئاب واحدًا من أكثر الاضطرابات النفسية شيوعًا وتأثيرًا في العالم، حيث يمكن أن…
أكمل القراءة »كيفية التغلب على الخوف ليلاً والتخلص من التفكير قبل النوم تجتاحنا أحيانًا مشاعر الخوف والقلق، مما يؤثر على جودة نومنا،…
أكمل القراءة »