حمية

منوعات

حمية البحر المتوسط تقلل خطر الوفاة المبكرة للسيدات

أوضحت نتائج دراسة جديدة أجراها باحثون من مستشفى بريغهام والنساء في بوسطن أن نظام البحر المتوسط الغذائي يقلل احتمال وفاة…

أكمل القراءة »
عناوين رئيسية

افعل ولا تفعل.. نصائح بسيطة عند اتباع حمية الصيام المتقطع

الصيام المتقطع هو حمية تنطوي على عدم تناول الأطعمة أو المشروبات ذات السعرات الحرارية لفترة طويلة من الزمن، في أي…

أكمل القراءة »
فنون

بدون حمية غذائية أو طبيب تغذية”.. فريدة سيف النصر تكشف عن سر فقدانها 14 كيلو من وزنها في أيام

الجمعة ، 27 اكتوبر 2023 الساعة 02:20 (أحداث نت / رانيا الأحمدي) شاركت الفنانة المصرية فريدة سيف النصر، مع متابعي حسابها…

أكمل القراءة »
منوعات

ما سر التوقف عن فقدان الوزن عند اتباع حمية؟.. خبير يكشف

يعتبر الحفاظ على الوزن بعد اتباع نظام غذائي أمرا صعبا، بغض النظر عن مدى سرعة أو بطء فقدانه، فما هو…

أكمل القراءة »
منوعات

حمية غذائية خاصة لمرضى القولون العصبي

متلازمة القولون العصبي (IBS) هي حالة شائعة طويلة الأمد تصيب الجهاز الهضمي، وغالبًا ما تستمر الحالة مدى الحياة، على الرغم…

أكمل القراءة »
زر الذهاب إلى الأعلى