ما هو أفضل وقت للرياضة لحرق الدهون؟

تختلف الآراء بين العلوم والدراسات حول أفضل وقتٍ لممارسة التمارين، إلا أنّ الأمر المتفق عليه هو أهمية ممارسة الرياضة، بغضّ النظر عن أيّ وقتٍ من اليوم تمّت ممارستها فيه، ولكن يجب الأخذ بعين الاعتبار اختيار الوقت الذي يتناسب مع المخططات الشخصية اليومية، وذلك للتأكد من القدرة على الالتزام والاستمراريّة، إذ المزيد

وصفة النعناع وورق الغار لحرق دهون البطن بطريقة آمنة وفعالة

مع توفير النعناع وورق الغار الصحي، يمكنكم التخلص من دهون الكرش والأرداف بسرعة ودون مجهود الريجيم والتمارين الرياضية، فورق الغار لديه قدرة فائقة على تفتيت الدهون الثلاثية وليس ذلك فحسب، بل سيساعدكم النعناع أيضًا في تطهير الجسم من السموم وإضفاء المزيد من النضارة والجمال. مكونات تحضير وصفة ورق الغار والنعناع المزيد

نجمة مسلسل رمضان كريم تتعرض لحرق من الدرجة الأولى.. تفاصيل

الخميس ، 19 اكتوبر 2023 الساعة 01:45 (أحداث نت/ محمود الدموكي ) أعلنت الفنانة راندا عبد السلام، عن تعرضها لحرق، وذلك عبر حسابها الشخصي على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك. ونشرت راندا عبد السلام صورة لساقها المصابة، وعلقت: الحمد لله حرق من الدرجة الأولى. للخبر بقية في الأسفل.. ومن أخبارنا أيضاً: خطيبة أشرف المزيد

راندا عبد السلام تتعرض لحرق في ساقها.. وهذه تفاصيل حالتها الصحية؟! صورة

الخميس ، 19 اكتوبر 2023 الساعة 10:15 (أحداث نت / ليلى حسن) تعرضت الفنانة راندا عبد السلام لحرق من الدرجة الأولى في ساقها، وأعلنت عن ذلك من خلال حسابها الشخصي على فيسبوك. حيث شاركت راندا عبد السلام جمهورها صورة لساقها التي تعرضت للحرق، وأضافت معلقة: “الحمد لله حرق من الدرجة المزيد

3 حبات من القرنفل على الريق.. معجزة في كل مطبخ لحرق دهون الكرش خلال يوم واحد.. لكن بشرط استخدمها بهذه الطريقة فقط!!

الأحد ، 01 اكتوبر 2023 الساعة 10:00 (أحداث نت/ أروى جودت) يتميز القرنفل بنكهة مميزة ورائحة فريدة وكذلك فوائد طبية متعددة من أشهرها التخسيس.  وأثبتت الأبحاث العلمية أيضاً أن القرنفل يحسن من الصحة العامة فهو غني بمضادات الأكسدة ويحفز عملية الأيض كما أن له فوائد متعددة للبشرة وصحة الجلد إلى المزيد

في موسم الصيف.. 7 عناصر غذائية خارقة لحرق دهون البطن بسرعة! 

يعتبر فقدان الوزن، وخاصة فقدان دهون البطن، أمرًا صعبًا للغاية، ولكن من خلال تناول الأطعمة المناسبة، يمكن تحقيق نتائج ملموسة بسهولة في غضون أيام قليلة، بحسب ما نشره موقع Jagran نقلًا عن موقع WebMD. تعتبر خيارات النظام الغذائي والتمارين الرياضية ونمط الحياة مجرد عدد قليل من المتغيرات العديدة، التي تؤثر المزيد