آلام

تعد آلام المفاصل من المشكلات الصحية الشائعة التي يعاني منها الكثيرون، وقد تكون هذه الآلام مزعجة وتؤثر بشكل كبير على جودة الحياة في العديد من الحالات، ويمكن أن تكون العادات اليومية سببًا رئيسيًا في تفاقم هذه الآلام أو ظهورها، وفيما يلي نقدم لك بعض العادات اليومية التي قد تؤدي إلى المزيد

استهلت منذ قليل، كنيسة العذراء والشهيد ابانوب التابعة للأقباط الأرثوذكس في سمنود،  قداس الجمعة العظيمة ضمن فعاليات البصخة المقدسة. جاءت المراسم تحت شعار (جمعة آلام المخلص الصالح) وشهد خورس الشمامسة  ولفيف من الاباء الكهنة وأحبار الكنيسة،  اللقاء وفق الطقوس الأرثوذكسية المتعلقة بفترة اسبوع الآلام وخاصة يوم الجمعة العظيمة. لهذا السبب..تحمل المزيد

آلام المفاصل من أكثر الأشياء التي يصاب بها الكثير، خاصًة إذا كنت تجلس فترة طويلة دون حركة، أو بسبب زيادة الوزن أو عوامل آخرى، ويترتب عليه ضعف عضلات الركبة مما يؤدي إلى آلام المفاصل، لذا نقدم لك تمارين هامة لعلاجه في المنزل.   تمارين لعلاج آلام المفاصل تمديد الركبة اجلسي المزيد

كشف الاتحاد الإفريقي لكرة القدم “كاف”، عن أن المنتخب المصري سيبحث عن الفوز بلقب كأس الأمم الإفريقية النسخة المقبلة بكوت ديفوار. ومن المقرر أن تنطلق منافسات كأس الأمم الإفريقية 2023 في الثالث عشر من الشهر الجاري بكوت ديفوار. وأوضح الاتحاد الإفريقي أن المنتخب المصري لديه أكبر عدد ألقاب من كأس المزيد