سمية الخشاب تفجر مفاجأة وتكشف عن سر رشاقتها: “هتخسروا 30 كيلو خلال 6 أسابيع فقط”!



فجرت الفنانة المصرية الشهيرة سمية الخشاب مفاجأة للجمهور بعدما كشفت عن سر رشاقتها في الفترة الأخيرة، حيث فقدت الكثير من وزنها.

ورداً على استفسار حول طريقتها أخيراً التخلّص من وزنك الزائد قالت: بالتأكيد ممارسة الرياضة هي أهم شيء، بالإضافة إلى اتباعي نظاما غذائيا تحت إشراف طبيب مختصّ حتى لا أصاب بأي مشاكل صحية.

للخبر بقية في الأسفل.. ومن أخبارنا أيضاً:

خطوبة رانيا يوسف وشريف منير تشعل مواقع التواصل.. أول صورة تفاجئ الوسط الفني!!

ماتوقعته ليلى عبد اللطيف بدأ بالتحقق والجمهور مصدوم.. ماذا حدث؟!

“على هذه الأبراج الإستعداد للنعيم”.. توقعات ليلى عبد اللطيف لبعض الأبراج لعام 2024 يفاجئ الجميع

منى فاروق تعلن اتخاذها بعض الإجراءات القانونية ضد شخص تعدى عليها !

شقيقة طليق بوسي تهينها وتفضحها أمام الجميع.. هذا ما فعلته الفنانة لتصبح نجمة في بدايتها

اقترب الموعد.. ليلى عبد اللطيف تفجر مفاجأة وتكشف بكل شجاعة ماسيحدث بعد ايام

حالة الفنان إيمان البحر درويش بكل صراحة.. ابنته تبكي والدها: “ربنا يرحمنا جميعا”

كنا بنلم من بعض علشان نعملها أغنيتين.. تفاصيل صادمة تكشفها إحدى أقارب بوسي بعد شهور من وفاة طليقها!

فنانة مصرية تفوز بلقب أجمل وجه في العالم.. ليست ياسمين صبري ولا نرمين الفقي ولا مي عز الدين!!

نبيل الحلفاوي يرعب الأعداء بتعليق مفاجئ وتاريخي.. لن تصدقوا ماذا قال!!

وأضافت: وكان من المهم جداً أن أشرب ليتراً من الماء يومياً والكثير من العصائر أيضاً مثل التفاح والعنب والبرتقال والرمان، وأتناول الخضروات والفواكه حتى لا أضرّ بشرتي ووجهي، لكني أحب كثيراً فكرة الاعتدال، فلا أحرم نفسي من الحلويات أو النشويات لأن الجسم يحتاج إليها ولكن ضمن معدّلات بسيطة، بالإضافة إلى أنني أحبذ الحركة كثيراً ولا أفضّل الجلوس لفترات طويلة.

وأشارت إلى أن هذا النظام أفقدها 12 كيلو خلال مدة شهر كامل.

وأكملت هذه الحمية حتى خسرت 30 كيلوجراماً وأصبح وزنها 59 كيلوجراماً، مؤكدة على أن هذا أقل وزن وصلت له في حياتها ومنذ بداية دخولها المجال الفني، حيث أصبحت ترتدي مقاس 36 بعد أن كانت قد وصلت إلى مقاس 44.

ومؤخرا، طرحت الفنانة المصرية سمية الخشاب أغنية جديدة عبر قناتها اليوتيوب بأسم “اركب على الموجة”، وحققت الأغنية نجاحا كبيرا.


اكتشاف المزيد من موقع نايفكو

اشترك للحصول على أحدث التدوينات المرسلة إلى بريدك الإلكتروني.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

اكتشاف المزيد من موقع نايفكو

اشترك الآن للاستمرار في القراءة والحصول على حق الوصول إلى الأرشيف الكامل.

Continue reading