استكشف أنواع الزبيب وفوائدها المتعددة للصحة والعافية

استكشف أنواع الزبيب وفوائدها المتعددة للصحة والعافية، يُعتبر الزبيب من الفواكه المجففة الشهيرة والمحبوبة في مختلف أنحاء العالم، وتتوفر العديد من الأصناف المختلفة منه، كلٌ منها يتمتع بفوائد صحية مميزة. دعونا نلقي نظرة على بعض أنواع الزبيب الشهيرة وفوائدها: استكشف أنواع الزبيب وفوائدها المتعددة للصحة والعافية 1. زبيب العنب الأسود:يتميز المزيد

استكشف العالم قبل سن الـ 40.. قائمة من 20 وجهة

قبل 7 سنوات قدمنا قائمة من 12 وجهة، ينصح بزيارتها قبل بلوغ سن الأربعين. وهذه الوجهات ليست حكراً على الأفراد أو الأزواج، وإنما بعضها متاح أيضاً للعائلات التي لديها أطفال صغار يحبون رحلات المغامرات. واليوم إليك قائمة محدّثة من 20 وجهة، للسفر وأنت لا تزال تتمتع باللياقة البدنية الكاملة، ولديك المزيد

استكشف العالم قبل الـ 40.. قائمة من 20 وجهة

إعداد: خنساء الزبير قبل 7 سنوات قدمنا قائمة من 12 وجهة، ينصح بزيارتها قبل بلوغ سن الأربعين. وهذه الوجهات ليست حكراً على الأفراد أو الأزواج، وإنما بعضها متاح أيضاً للعائلات التي لديها أطفال صغار يحبون رحلات المغامرات. واليوم إليك قائمة محدّثة من 20 وجهة، للسفر وأنت لا تزال تتمتع باللياقة المزيد

استكشف معالم «الشقراء» عبر رحلة قطار

إعداد: خنساء الزبير القطار أفضل طريقة للتنقل في جميع أنحاء أوروبا «الشقراء»، حيث يجعل المسافر يسبر أغوار جبال الألب، ويمشط الساحل على طول الريف الفرنسي. وفي ما يلي قائمة بأكثر المسارات التي تتيح فرص التمتع بجمال الطبيعة من مقعد بجوار النافذة. بيرغن- النرويج المسار: أوسلو إلى بيرغن عبر «فلام» المسافة المزيد