تحسين الهضم.. فوائد تناول الموز على الصحة

يعد الموز من الفواكه المحببة واللذيذة التي تتجاوز مذاقها الشهي لتقدم فوائد صحية متعددة، مما يجعله خياراً غذائياً مفضلاً لدى الكثيرين.  وتعتبر هذه الفاكهة الصفراء ليست مجرد مصدر طبيعي للطاقة، بل هي غنية بالعناصر الغذائية التي تعزز الصحة بطرق متنوعة، وخصوصاً صحة القلب.  فوائد تناول الموز على الصحة  الموز خياراً المزيد

“اللي بيحصل في الكرة المصرية “كفتة” ومابيحصلش في جزيرة الموز”.. مجدي عبدالغني ينتقد تصريحات عامر حسين

    انتقد مجدي عبدالغني نجم النادي الأهلي ومنتخب مصر السابق، تصريحات عامر حسين رئيس الاتحاد السكندري لكرة القدم، حول ضغط المباريات وتلاحم المواسم، وأزمة إعلان مواعيد مباريات كأس مصر. وقال مجدي عبدالغني في تصريحات تلفزيونية عبر برنامج “يا مساء الأنوار” مع الإعلامي مدحت شلبي: “بحترم الاستاذ جمال علام والحاج المزيد

طريقة تحضير خبز الموز بالزبيب والتفاح المفروم.. مذاقه رائع

الجمعة ، 19 يوليو 2024 الساعة 07:10 (أحداث نت / ليلى حسن) إجعلي وجبة الإفطار مميزة ومختلفة، حضري خبز الموز بالزبيت والتفاح المفروم اللذيذ، الجميع سيشكرونك على مذاقه الرائع. يضيف الزبيب والتفاح المفروم لهذا الخبز مذاق رائع، كما إن طريقة تحضيره سهلة ولن تأخذ منك الكثير المزيد

طريقة تحضير فطائر الموز الشهية.. بمكونات بسيطة ومتوفرة عندك في البيت

الاثنين ، 08 يوليو 2024 الساعة 09:30 (أحداث نت / ليلى حسن) يمكنك تحضير فطائر الموز الشهية بمكونات بسيطة ومتوفرة لديك في البيت، مذاقها رائع وستنال إعجاب عائلتك. تُقدم هذه الفطائر مع صلصة القهوة وطريقة تحضيرها سهلة، التزمي فقط بالمقادير وستحصلي على نتيجة مرضية. للخبر بقية المزيد

طريقة تحضير كيك الموز الخالي من السكر.. هينفعك في الدايت

الاربعاء ، 26 يونيو 2024 الساعة 01:00 (أحداث نت / ليلى حسن) إذا كنت تتبعين نظام غذائي صحي فهذه الوصفة مخصصة لك، تعلمي طريقة تحضير كيك الموز الخالي من السكر واعتمديه ضمن قائمة طعامك. هذا الخبز محلى بشكل طبيعي بالفواكه، ولكن إذا رغبت يمكنك إضافة أي المزيد

بخطوات سهلة.. طريقة تحضير خبز الموز برقائق الشوكولاتة

الاثنين ، 24 يونيو 2024 الساعة 10:30 (أحداث نت / ليلى حسن) نقدم لك في هذه السطور طريقة تحضير خبز الموز برقائق الشوكولاتة، سيحبه أولادك كثيراً وسيطلبوه منك على الدوام. وصفة الخبز هذه طريقة رائعة لاستخدام الموز الناضج المتبقي في وعاء الفاكهة، كما إن مذاقها لذيذ المزيد

كيكة الموز وجوز الهند.. خطوات بسيطة ومذاق رائع

الثلاثاء ، 19 ديسمبر 2023 الساعة 07:00 (أحداث نت / ليلى حسن / ترجمات) إذا كنت تفضلي ذلك، يمكنك استخدام كمية متساوية من الزبدة المذابة بدلاً من زيت جوز الهند المذاب.  يمكنك استخدام الزبدة المخففة أو زيت جوز الهند لدهن القالب. يترك زيت جوز الهند بقايا طفيفة حول جانب الكعكة، المزيد

جربي تحضير خبز الموز الشهي.. إعداد سهل ومذاق لا يُقاوم

الاربعاء ، 13 ديسمبر 2023 الساعة 01:00 (أحداث نت / ليلى حسن / ترجمات) تحرص بعض ربات البيوت على تقديم كل جديد لعائلاتهن وإسعادهم بوجبات لذيذة، ومن ضمن هذه الوجبات يمكنك تقديم خبز الموز اللذيذ، إنه مثالي لوقت الإفطار. – المكونات: للخبر بقية في الأسفل.. ومن أخبارنا أيضاً: استعدوا للهروب المزيد

فوائد الموز والفراولة.. تحلية طبيعية مليئة بالفوائد الصحية

  تتميز فواكه الموز والفراولة بأنها لا تقدم فقط نكهة لذيذة ولكن أيضًا تحمل فوائد صحية متعددة. دعونا نلقي نظرة على فوائد هاتين الفاكهتين اللذيذتين. فوائد الموز – مضادات الأكسدة: يحتوي الموز على مضادات الأكسدة التي تقلل من آثار الجذور الحرة وتقلل من خطر الإصابة بأمراض مختلفة.– مصدر للألياف: تحتوي المزيد

للدايت| طريقة عمل كيك الموز بالشوكولاتة

كيك الموز بالشوكولاتة من الوصفات الشهية التي يمكنك صنعها إذا كنت تتابع نظام صحي لخسارة الوزن، فتتميز بسعراتها الأقل مقارنًة بالطريقة العادية، بالإضافة لفوائدها المذهلة لبناء الجسم.   كيك الموز طريقة عمل كيك الموز بالشوكولاتة المقادير – دقيق : 60 جراماً – الكاكاو : 25 جراماً – بيكنج صودا : نصف ملعقة صغيرة المزيد