تغذي

الأحد ، 01 اكتوبر 2023 الساعة 06:00 (أحداث نت/ أروى جودت) يحتاج البعض منا إلى إتباع نظام غذائي صحي ومتوازن لتحسين وظيفة الدماغ والذاكرة والتركيز، مثل الفيتامينات والمعادن التي تساعد على تقوية المخ وتعزز الدورة الدموية، مما يزيد من القدرة على الاستذكار بشكل جيد. الأكلات التي تساعد على تنشيط الذاكرة المزيد