محمد سامي: مبتعاطفش مع الممثلين.. والتحكم في عباد الله دا ممتع

الثلاثاء ، 23 ابريل 2024 الساعة 09:00 (أحداث نت/ محمود الدموكي ) تحدث المخرج المصري محمد سامي عن علاقته بالممثلين وطبيعة العمل معهم، وذلك خلال برنامج الحكاية المذاع عبر قناة Mbc مصر الفضائية. وقال: مبتعاطفش مع الممثلين دول ناس محجزوين لفترة عشان ينفذوا اوردر وواخدين فلوس.. والتحكم في عباد الله دا المزيد

كنز لمرضى القلب.. فوائد بذور عباد الشمس

كنز لمرضى القلب.. فوائد بذور عباد الشمس تُعتبر بذور عباد الشمس، المعروفة أيضًا باسم “لب عباد الشمس”، من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية الضرورية لصحة الجسم، فهي تمتاز بانتقال عالٍ من البروتينات والألياف والدهون الصحية، إلى الفيتامينات والمعادن الأساسية. وفيما يلي، نستعرض لكم عبر بوابة الفجر الإلكترونية فوائد بذور عباد الشمس المزيد