الإقلاع عن التدخين والنشاط البدني إجراءات فعالة للحماية من السرطان
وصف طبيب الأورام ماجوميد سليمانوف الإقلاع عن التدخين والنشاط البدني والتطعيمات بأنها إجراءات فعالة للحماية من تطور السرطان. وهناك عدة طرق فعالة للمساعدة في تقليل مخاطر عمليات الورم في الجسم، وكثير من الناس لديهم فرصة لتجنب السرطان إذا تخلوا عن العادات السيئة وبدأوا في اتباع أسلوب حياة صحي. المزيد
موجة حارة وارتفاع في درجات الحرارة تجتاح البلاد: توصيات للحماية والسلامة
أطلقت الهيئة العامة للأرصاد الجوية تحذيرًا هامًا يفيد بتعرض البلاد لموجة حارة مصحوبة بارتفاع في درجات الحرارة، مما يتسبب في ظروف جوية شديدة الحرارة على مستوى البلاد بأكملها. وقد قدمت الهيئة تفسيرًا لهذه الموجة الحارة، حيث أشارت إلى تأثر البلاد بكتلة هوائية جنوبية شديدة الحرارة، تتزامن مع وجود مرتفع جوي المزيد
5 إجراءات وقائية للحماية من الإصابة بالمتحور إيريس
كشفت وزارة الصحة والسكان عن حزمة من الإجراءات الوقائية للحماية من الإصابة بالمتحور الجديد إيريس والتى تضمنت: 1- الحفاظ على التطعيمات للفئات الأكثر عرضة للإصابة بكورونا. 2- الإلتزام بالإجراءات الاحترازية. 3- الحصول على الفيتامينات تحت اشراف طبى لرفع الحالة المناعية. 4- تجنب السفر للدول التى ظهرت فيها إصابات مرضية بالمتحور المزيد