نصائح للأمهات الحوامل للحفاظ على صحة العظام

بالنسبة للنساء الحوامل يجب اتخاذ الاحتياطات اللازمة لتجنب مشاكل العظام، وتسلط هذه المقالة الضوء على النصائح الحيوية التي يجب اتباعها خلال هذه المرحلة الحاسمة. الحمل سعيد ومن المعروف أنه يغير جسد المرأة، ليس فقط مرض السكري أو ارتفاع ضغط الدم أو الغثيان أو القيء، ولكن العديد من النساء يعانين أيضًا المزيد