ما تأكله يمكن أن يكون له تأثير على صحة دماغك
يمكن الاعتماد على نظام غذائي متوسطي، حيث يركز هذا النظام الغذائي على الفواكه، والخضراوات، والحبوب الكاملة، والبقوليات، والمكسرات، والبذور، مع استهلاك معتدل للأسماك والدواجن ومنتجات الألبان، وتناول كميات محدودة من اللحوم الحمراء والحلويات، وهو غني بمضادات الأكسدة والدهون الصحية التي تدعم صحة الدماغ. تناول الدهون الصحية، هذه الدهون مهمة جدًا المزيد
ليلى عبد اللطيف تبكي على الهواء: لن يكون هناك تواصل وانقطاع الإنترنت سيسبب كارثة كبيرة
الأحد ، 21 يوليو 2024 الساعة 09:05 (أحداث نت/ سميرة خالد ) انهارت وبكت السيدة ليلى عبد اللطيف، وذلك بعدما كشفت أن توقعها القادم هو انفصال شبكة الإنترنت عن العالم بشكل كلي. ليلى عبد اللطيف قالت أن انقطاع شبكة الإنترنت سيسبب كارثة كبيرة، مؤكدة انها لاتعلم أي المزيد
أهم شيء يكون قوي فوق السرير.. أرملة خليجية محرومة تبلغ من العمر 32 عام تريد الزواج على حسابها الخاص!
الخميس ، 18 يوليو 2024 الساعة 12:00 (أحداث نت/ بسمة أحمد) زاد البحث مؤخرا من رجال الوطن العربي على الزواج من نساء الخليج، وذلك لما تمتاز به الفتاة الخليجية من جمال وثروة هائلة. وفي نفس السياق، أعلنت سيدة خليجية عن نيتها في الزواج لمن يريد أن يتزوجها بالحلال، المزيد
بعد مرور عدة أشهر على قراءة فاتحتهم.. هشام جمال يرد على”متى يكون حفل خطوبته على ليلى زاهر”؟!
الأحد ، 14 يوليو 2024 الساعة 02:30 (أحداث نت/نادين أحمد ) على الرغم من مرور عدة أشهر على إرتباطهم، الا ان هشام جمال والفنانة ليلى زاهر عند تواجدهم في اي مكان سوياً، دائماً ما يتم سؤالهم عن موعد حفل خطوبتهم. وأكد هشام جمال في لقاء مع المزيد
تامر حسني: فخور إن أكبر إيراد في تاريخنا السينمائي العربي دوليا يكون فيلم من إخراجي
السبت ، 13 يوليو 2024 الساعة 03:10 (أحداث نت/ محمود الدموكي ) كشف الفنان تامر حسني، عن سعادته بتحقيق فيلمه بحبك أعلى إيراد في تاريخ السينما العربية، وذلك عبر حسابه الشخصي بموقع إنستجرام. وقال: الوقت بيظهر الحقايق وفخور إن أكبر إيراد في تاريخنا السينمائي العربي دوليا يكون المزيد
الموسم القادم لن يكون استثنائيًا وهناك أخبار بتأجيل الدوري المصري
انتقد الإعلامي أحمد حسام ميدو، رفض الأندية المصرية ترك لاعبيها لـ منتخب مصر الأولمبي استعدادًا لخوض أولمبياد باريس 2024. وقال ميدو في تصريحات عبر برنامجه “الريمونتادا”، المذاع عبر فضائية “المحور”: “الموسم القادم لن يكون استثنائيًا، ويجب أن يكون هناك حل لأزمة الكرة المصرية”. وأكمل: “من المفترض أن لا يكون هناك المزيد
نخشى أن يكون الميناء الأمريكي العائم منفذ لتهجير الفلسطينيين قسريا
قال عبد الفتاح دولة، المتحدث باسم حركة فتح، إن الإعلان عن جاهزية الميناء الأمريكي العائم على شواطئ غزة للعمل كان تزامنا مع السيطرة واحتلال إسرائيل لمعبر رفح، والإعلان عن وجود معبر آخر سيتم العمل به لإدخال المساعدات إلى قطاع غزة، وكأن هناك أمورا مرتبطة ببعضها البعض ووجود تواطؤ ما بين المزيد
الاحتلال يتهرَّب من الاتفاق والهجوم على رفح لن يكون نزهة وستكون مقبرتهم
قالت حركة المقاومة الإسلامية حماس، إنها تعاملت بكل مسؤولية وإيجابية مع جهود الوسطاء، وأبدت ما يلزم من مرونة لتسهيل الوصول لاتفاق يحقّق وقف إطلاق النار بشكل دائم، والانسحاب الشامل لقوات العدو من كامل قطاع غزة، وعودة النازحين بكل حرية، والوصول لتبادل أسرى عبر صفقة جادة وحقيقية تنهي معاناة جميع أسرانا المزيد
أخشي أن يكون لدى محامي فيتوريا أوراق رسمية بعدم أحقيته في الشرط الجزائي
أكد عامر العمايرة خبير اللوائح الرياضية، أنه حذر في وقت سابق بسبب حديث جمال علام رئيس اتحاد الكرة من عدم تسديد الشرط الجزائي للبرتغالي روي فيتوريا المدير الفني لمنتخب مصر، مشيرًا إلى أنه يخشى من وجود أوراق رسمية لدى المدرب البرتغالي بأنه لا يحق له الحصول على الشرط الجزائي. وقال المزيد
قالولي أجيب طفل من 7 إلى 18 سنة يكون رفيع.. اعترافات المتهم في واقعة طفل شبرا الخيمة
اعترافات جديدة أدلي بها قاتل صغير شبرا الخيمة ، الطفل أحمد ، وذلك بالتحقيقات أمام جهات التحقيق بشبرا الخيمة ، في القضية في القضية رقم 1820 لسنة 2024 إداري قسم أول شبرا الخيمة، بعد أن استدرجه لشقة سكنية وقتله، وذلك تنفيذا لطلب شخص مصري مقيم اعترافات جديدة أدلي بها قاتل المزيد