لتعزيز المناعة في الخريف.. أكثروا من تناول هذه الخضروات

مع اقتراب فصل الخريف وانتشار نزلات البرد، يعود الحديث عن أهمية ناول الأطعمة التي تعزز من مناعة الجسم. وبحسب ما تؤكد خبيرة التغذية الروسية للدكتورة أنجلينا فودولازكايا، يتناقص نشاط الاستجابة المناعية مع نقص المواد المغذية. وأشارت الطبيبة، المتخصصة في الغدد الصماء، بحسب ما نقلت عنها وسائل الإعلام الروسية، إلى أنه المزيد