أسرع طريقة لعمل الخضار السوتيه في المنزل



الخضار السوتيه الأكلات المناسبة للأطفال، والتي تعد من أسهل الوجبات الصحية للأطفال، وفي هذا السياق نقدم لك أسرع طريقة لعمل الخضار السوتيه في المنزل. 

مكونات الوصفة: 

للخبر بقية في الأسفل.. ومن أخبارنا أيضاً:

ماجدة خير الله تهاجم محمد رمضان: ماسك شخصية ويظل يقدمها!!

بعد أن تنبأ بأحداث السودان.. ميشال حايك يفجّر مفاجأة غير متوقعة: هذا ما سيحدث في مصر!

انتقاد لاذع من عصام كاريكا لتصرفات محمد رمضان.. لن تتوقعوا ما قاله؟!

نداء شرارة تكشف كواليس استقبال الملكة رانيا لها في حفل زفاف ابنها؟!

وأخيراً.. سبب طلاق بسمة وهبة وحرمانها من اولادها انكشف والجمهور مصدوم.. رفضت هذا الأمر فطلقها على الفور!!

العرافة العبقرية ليلى عبد اللطيف تفجر مفاجأة لجميع السوريين: “هذا ماسيحدث في سوريا خلال الايام القادمة”!

هذه الطفلة البريئة أصبحت أشهر فنانة في مصر.. المفاجأة انها هربت ليلة دخلتها – صورة

بعد وفاة الفنان أحمد رمزي فتحت ابنته هاتفه الشخصي فوجدت ارقام اربعة فنانين فقط.. لن تصدقوا من هم!!

ابنة شويكار تخرج عن صمتها وتكشف سبب رفض والدتها الانجاب من فؤاد المهندس وتصدم الجميع!!

اجبرته على تغير ديانته للزواج بها.. أول صورة لزوج وفاء الكيلاني السابق “طوني”!!

قطعة من الجزر. 

حبة من الكوسا. 

خمسة أعواد من الفاصولياء الخضراء. 

حبة فلفل أخضر. 

كوب ماء.

 حبة كبيرة من البطاطا.

 ملعقة كبيرة من زيت الذرة. 

رشة ملح.

 رشة فلفل. 

طريقة التحضير:

قطعي الخضروات بشكل طولي ونضعها في وعاء الطهي. أضيفي إليها الزيت والملح والفلفل، ثم قلبيها على النار حتى تجف من الماء. أضيفي إليها كوباً من الماء.

وعندما تغلي أخفضي النار ونغطيها ونتركها مدة ربع ساعة، ثم أطفئي النار وضعيها في طبق التقديم.


اكتشاف المزيد من موقع نايفكو

اشترك للحصول على أحدث التدوينات المرسلة إلى بريدك الإلكتروني.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

اكتشاف المزيد من موقع نايفكو

اشترك الآن للاستمرار في القراءة والحصول على حق الوصول إلى الأرشيف الكامل.

Continue reading