قوي

يواجه  منتخب إسبانيا الأول لكرة القدم نظيره الكولومبي  مساء اليوم الجمعة في اللقاء الودي الذي سيقام على ملعب لندن الأولمبى الخاص بنادى وست هام وذلك خلال فترة التوقف الدولي الحالية.  إقرأ أيضًا.. موعد مباراة إسبانيا ضد كولومبيا  وتنطلق صافرة بدأ مباراة إسبانيا وكولومبيا في تمام الساعة العاشرة والنصف مساء بتوقيت المزيد

عقدت قيادة قوى الحرية والتغيير، اجتماعًا موسعًا، بمنزل الإمام الراحل الصادق المهدي، عليه رحمة الله، بالعاصمة المصرية القاهرة،  يوم الجمعة.  تناولت فيه تطورات الساحة السياسية في السودان، على ضوء استمرار تصاعد وتيرة حرب ١٥ أبريل وتمدد رقعتها مما خلف أكبر مأساة انسانية في العالم عبرت عنها معدلات القتل والنهب والنزوح المزيد

قال الإعلامي نشأت الديهي، إن مصر قد يكون لديها بعض الموارد الشحيحة، ولكن لديها وفرة في سلعة الأمن، وهذه أغلى سلعة  في العالم، مشيرًا إلى أن هناك بعض الدول تمتلك موارد لا محدودة، ولا يوجد تنمية بسبب عدم الأمن. وأضاف نشأت الديهي، خلال برنامجه “بالورقة والقلم”، المذاع على فضائية “ten”، المزيد

 أعرب البرازيلي مالكوم، مهاجم فريق الهلال عن سعادته بفوز فريقه على الاتحاد 3 /1، ضمن منافسات الجولة 22 من دوري روشن السعودي لكرة القدم. ورفع الهلال رصيده إلى 62 نقطة في صدارة الترتيب، بفارق تسع نقاط عن النصر صاحب المركز الثاني، والذي تعثر بالتعادل 4/4 مع ضيفه الحزم أمس الخميس، المزيد

الاستهلاك النشط للمكسرات والبذور يقلل من خطر الوفاة المبكرة بمقدار النصف تقريبًا، وقد وجد العلماء الفنلنديون أن هذا يرتبط بتحسن صحة القلب.   قم بإضافة المزيد من المكسرات والبذور إلى وجباتك الخفيفة بين الوجبات لتعزيز صحة قلبك وهذه العادة مفيدة لأنها تقلل من خطر الوفاة المبكرة بمقدار النصف تقريباً، وقام المزيد