بالفتامينات

تعرف التونة بسرعة تحضيرها، مقارنًة بأي بروتين آخر، كما تحتوي على الكثير من العناصر الغذائية والفيتامينات المهمة للجسم، أبرزها أوميجا 3 التي تقوي الذاكرة وترفع المناعة، لذا نقدم لك طريقة عمل سلطة التونة بالخضار والمكرونة الصحية.   سلطة تونة طريقة عمل سلطة تونة بالخضار والمكرونة المقادير – مقادير الصلصة :  زيت المزيد