طريقة تحضير مكرونة بولونيز للدايت

مكرونة بولونيز صحية للرجيم، من ألذ الوصفات الصحية والخفيفة والمميزة من الأكلات الرئيسية للدايت، لذلك نقدم لكم طريقة تحضير مكرونة بولونيز شهية وسريعة.   مكرونة بولونيز طريقة عمل مكرونة بولونيز صحية للرجيم المقادير  – مكرونة : 500 جراماً (سباغيتي سمراء مسلوقة) – لحم مفروم : 200 جم – طماطم : 4 حبات (مقطّعة المزيد