للانقطاع

إذا كانت ثقافة مكتبك تسمح أو حتى تشجع العمل خارج ساعات العمل، فقد يكون من الصعب قطع الاتصال عن عملك. من أجل الاسترخاء والاستمتاع بوقتك في موسم العطلات هذا، قد تضطر إلى وضع بعض الحدود، كما يقول براندون سميث، المدرب المهني والمعالج المعروف باسم The Workplace Therapist، بحسب تقرير لـ”CNBC” المزيد