للدايت.

بحلول مولد النبوي الشريف يرغب متابعو الدايت في تناول الحلويات لمشاركة أفراد أسرتهم في هذا اليوم والاحتفال معهم بتناول الحلوى، ولذلك نقدم لك طريقة عمل كوكيز بالشوفان والفواكه المجففة بسعرات حرارية أقل بالإضافة لمذاقه اللذيذ.   كوكيز صحي طريقة تحضير كوكيز الشوفان بالفواكه المجففة المقادير – دقيق : نصف كوب – دقيق المزيد

مكرونة بولونيز صحية للرجيم، من ألذ الوصفات الصحية والخفيفة والمميزة من الأكلات الرئيسية للدايت، لذلك نقدم لكم طريقة تحضير مكرونة بولونيز شهية وسريعة.   مكرونة بولونيز طريقة عمل مكرونة بولونيز صحية للرجيم المقادير  – مكرونة : 500 جراماً (سباغيتي سمراء مسلوقة) – لحم مفروم : 200 جم – طماطم : 4 حبات (مقطّعة المزيد

الخميس ، 17 أغسطس 2023 الساعة 05:00 (أحداث نت/ أسماء يوسف) الكثير من الناس يبحثون عن طريقة سهلة وصحية لتحضير فطائر بدون دهون؛ ولذلك تحرص ربات المنزل على إيجاد طريقة شهلة وسريعة لصنعهافي المنزل بدلا من شرائها. *الحشوة: يسكب الزيت في مقلاة و يشوح البصل ثم يرفع عن النار و المزيد

السبت ، 12 أغسطس 2023 الساعة 02:00 (أحداث نت/ أسماء يوسف) يبحث الكثير من الشباب على طريقة عمل مكرونة بالبشاميل لايت والتي تعتبر من الأطباق الرئيسية التي يمكنك عملها بمكونات صحية وتصبح أقل في السعرات الحرارية وصحية أكثير من الوصفات التقليدية. طريقة التحضير. في وعاء على النار نضع الزيت و نحمّر المزيد

الاربعاء ، 02 أغسطس 2023 الساعة 08:00 (أحداث نت/ أسماء يوسف) تعد البيتزا من الأكلات التي يصعب على متبعي الريجيم أن يتناولوها؛ لأنها من المعجنات، والمكون الرئيسي بها هو الدقيق.طريقة عمل البيتزا الطريقة. للخبر بقية في الأسفل.. ومن أخبارنا أيضاً: تامر حسني: يكفيني شرفًا أن فيلم بحبك صاحب أعلى إيرادات المزيد