تعرف على السرعات المقررة بالطرق السريعة والساحلية منعا للحوادث
وضعت بمواد قانون المرور الحالى مجموعة من البنود للوقاية من وقوع الحوادث المرورية، ومنع القيادة بسرعات جنونية لقائد المركبة، حيث وضعت قواعد للسير وسرعات محددة لها أثناء السير على الطرق ومن تلك السرعات بدءًا من الكيلو 21 للكيلو 153 السرعات المقررة على طرق (الإسكندرية الصحراوي – مطروح – السلوم المزيد
كمية الفواكه المجففة المسموح أكلها في اليوم منعًا للإصابة بأمراض خطيرة
حذر طبيب أميركي من مخاطر الإفراط في تناول الفواكه المجففة رغم فوائدها الصحية للجسم. فوائد الفواكه المجففة ووفقًا لما ذكره موقع نوفوستي، الزبيب والتين والبرقوق الأسود المجفف من الفواكه المجففة الأكثر فائدة دون إضافة السكر ، فهي تعتبر مصدرا مهما للعناصر المغذية والألياف الغذائية.كما يعتبر البرقوق والمشمش المجفف من المنتجات المزيد
منعًا للوفاة بالسكتة القلبية.. أطعمة تخفض نسبة الكوليسترول الضار في الدم
أكدت طبيبة تغذية أن هناك أطعمة تحدث تغييرًا جذريًا للجسم عند تناولها، حيث تحسن نسبة الكوليسترول في الدم، نظرًا لأن ارتفاع مستوياته تشكل خطورة صحية، مما يؤدي إلى انسداد الشرايين والإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية. أطعمة تحسن نسبة الكوليسترول في الدم ووفقًا لما ذكره موقع صحيفة “ذا ميرور” البريطانية، أوضحت المزيد
نصائح حول استخدام تكييف السيارة أثناء توقفها منعا للاختناق.. تعرف عليها
هناك مجموعة من التحذيرات للوقاية من حوادث تكييف السيارات ومنعا لحدوث أى اختناق لراكبها أثناء السير على الطرق أو توقفها ومن تلك التحذيرات: – يجب التدرج في قوة المكيف عند تشغيله ومنع التشغيل على درجة عالية. – يجب عدم تشغيل مكيف السيارة عند السير بسرعات جنونية. المزيد
المرور: كاميرات مراقبة بمحيط تحويلات شارع يوسف عباس بمدينة نصر منعا للزحام
تراقب الإدارة العامة لمرور القاهرة، حركة السيارات بواسطة كاميرات مراقبة منتشرة بمحيط التحويلات المرورية بعد غلق شارع يوسف عباس بمدينة نصر؛ لاستكمال تنفيذ الأعمال الإنشائية الخاصة بمترو الأنفاق منعا الزحام لحين الانتهاء من المدة المحددة لها. وقال المصدر إن التحويلات من ناحية محطة الإستاد؛ غلق لكلى لشارع المزيد
منعًا للسمنة.. أطعمة صحية تمد جسمك بالبروتين وتعزز خسارة الوزن
فقدان الوزن رحلة تتطلب الكثير من العوامل المتكاملة، بما في ذلك التغذية الجيدة وممارسة الأنشطة البدنية بانتظام، ومن بين العناصر الغذائية التي تلعب دوراً حاسماً في هذه الرحلة، يبرز البروتين بفوائده المتعددة، حيث يعزز شعورك بالشبع ويمنح جسمك الطاقة والحيوية اللازمة. أطعمة غنية بالبروتين ووفقًا لما ذكره موقع “hindustantimes” هناك المزيد
إشارة مرور.. محاذير حددتها إدارة المرور منعا لنزيف الدماء على الأسفلت
توجد العديد من الإجراءات والطرق التي يتم اتباعها من المواطنين وسائقى السيارات بشتى أنواعها للعمل على منع وقوع الحوادث، والحد من نزيف الدماء على الأسفلت، ومنها : -يجب التأكد من وضع العجلات الأمامية قبل التحرك. -يجب إجراء الفحص الأولى للسيارة قبل التحرك بها لضمان عدم حدوث عطل أو المزيد
ازاى تحمى نفسك..أساليب القيادة الآمنة على الطرق منعا للحوادث
وضعت العديد من الوصايا لتجنب وقوع الحوادث خلال رحلات المواطنين، على الطرق خاصة أثناء سفرهم بالمحاور الرابطة بين المحافظات، وشملت قائمة الوصايا ما يلى: – الصيانة الدورية للسيارات التى تمكن أهميتها فى الحفاظ على أرواح سائقى المركبات. – التأكد من صلاحية الإطارات أو الفرامل قد يؤدى إلى عدم المزيد
إزاى تحمى نفسك؟.. تعرف على قواعد السير أثناء الدورانات منعا للحوادث
وضع قانون المرور الحالى طبقا للمادة (57) من القانون قواعد السير فى تقطاعات ودورانات الطرق لمنع وقوع الحوادث، حيث يكون المرور غير منظم بواسطة رجل المرور أو بواسطة إشارات أو علامات السير، وتكون الأولوية فى المرور كالآتى: – للمركبات القادمة من طريق رئيسى يتقاطع بطريق فرعى. – المزيد
إزاي تحمى نفسك؟.. تعرف على حالات لا يجوز فيها التخطى منعا لحوادث الطرق
وضعت الإدارة العامة للمرور مجموعة من العادات الخاطئة يقوم بها سائقو السيارات أثناء القيادة، بسبب التخطى الخاطئ على الطرق، تؤدى إلى وقوع الحوادث ويجب تجنبها اثناء قيادة المركبات، ووضعت مجموعة من الحالات لا يجوز فيها التخطى ومنها: -إذا كان مدى الرؤية غير كافى يمنع التخطى. المزيد