تساعد ممارسة يوجا الوجه على إضفاء توهج طبيعي للبشرة الوجه، لأنها تنشط الدورة الدموية، فتمنحك مظهر صحي ومفيد. فوائد يوجا…
أكمل القراءة »تساعد
تحدث سيد عبدالحفيظ مدير الكرة بالفريق الأول لكرة القدم بنادي الأهلي السابق عن أسباب نجاح وفوز المارد الأحمر بجميع البطولات…
أكمل القراءة »تشير الدراسات الحديثة إلى أن اتباع نظام غذائي غني بالفواكه قد يكون الأمثل للحفاظ على صحة جيدة، وليس فقط من…
أكمل القراءة »سلطة الزبادي بالخيار هي سلطة تقليدية محبوبة في العديد من البلدان العربية، تتميز ببساطتها ونكهتها المنعشة، وهذه السلطة المثالية يمكن…
أكمل القراءة »يعاني كثير من الناس قلة النوم خلال شهر رمضان لما له من طقوس خاصة، وتمثل إدارة أنماط نومهم خلال الشهر…
أكمل القراءة »تحتوي خضراوات على البروتين، ويمكن من خلال تناولها تحقيق النسب المستهدفة يوميًا لبناء العضلات، خاصة أنها تمتلئ بالكثير من الفيتامينات…
أكمل القراءة »الثلاثاء ، 13 فبراير 2024 الساعة 09:32 (أحداث نت/ بسمة أحمد) بعيداً عن التوقعات التي تطلقها من وقت لاخر، أحدثت…
أكمل القراءة »أفاد خبراء بأن ما يقدر بنحو 25% من طول عمر الإنسان تحدده جيناتنه، والباقي يتحدد بما يفعله يوما بعد يوم،…
أكمل القراءة »الناخبون يهللون تحيا مصر محافظات الإثنين 11/ديسمبر/2023 – 02:17 م 12/11/2023 2:17:03 PM الانتخابات الرئاسية يزداد إقبال الناخبين داخل لجنة…
أكمل القراءة »بعد أكثر من 40 يومًا من اندلاع الحرب في غزة، ودون وقف لإطلاق النار ليوم واحد، أعلنت قطر اليوم الأربعاء…
أكمل القراءة »