وصحة

على مر العصور، كان التمر من الفواكه المحببة والمفضلة لدى العديد من الشعوب، وليس ذلك ببُعيد فهو لا يقدم فقط طعمًا شهيًا ولذيذًا ولكنه أيضًا يحمل العديد من الفوائد الصحية الكبيرة، وخاصةً عند تناوله على الإفطار. دعونا نلقي نظرة على بعض فوائد تناول التمر على الإفطار: 1. مصدر طاقة مستدامة: المزيد

تعد الرياضة جزءًا أساسيًا من حياة الشباب، وتلعب دورًا هامًا في تحسين اللياقة البدنية والصحة العقلية، فإلى جانب الفوائد البدنية الواضحة التي توفرها الرياضة، هناك فوائد عديدة يمكن أن يستفيد منها الشباب.   فوائد الرياضة للشباب.. لياقة بدنية وصحة عقلية تساهم الرياضة في تعزيز اللياقة البدنية. تمارس النشاطات الرياضية المنتظمة المزيد

العناية بالبشرة: خطوات أساسية للحفاظ على جمالك وصحة بشرتك، تعتبر العناية بالبشرة من العادات اليومية الضرورية للحفاظ على صحة البشرة وجمالها.  وتستعرض بوابة الفجر الإلكترونية من خلال الفقرات التالية موضوع حول أهمية العناية بالبشرة وخطوات أساسية لتحقيق ذلك: العناية بالبشرة..أهمية العناية بالبشرة: 1.العناية بالبشرة..حماية من العوامل البيئية: تتعرض بشرتنا يوميًا المزيد

الجمعة ، 04 أغسطس 2023 الساعة 10:15 (أحداث نت/لين ياسين ) انتشرت الكثير من الأخبار حول الفنان لطفي لبيب عبر مواقع البحث الشهيرة جوجل وذلك بعد استضافته في برنامج “من مصر” الذي يذاع عبر قناة سي بي سي. حيث يقدم البرنامج الإعلامي عمرو خليل وتفاعل مع الحلقة عدد كبير من المزيد